女性用育毛剤と髪のアンチエイジング

ハリやコシがなくなった…キレイな髪を取り戻す女性用育毛剤とアンチエイジング

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髪をさらさらのつやつやにしたい

   

テレビCMで見る女優さんの髪に憧れませんか?

艶がありしっとりしているのにさらさらとなびく髪は「TVの世界の話」って思っていませんか?

確かにCMでは撮影前にトリートメントなどで、つやつや感を出したり現在はデジタル加工されたりしています。

しかし、実際しっかりとしたメンテナンスをしてあげれば、さらさらのつやつやも夢ではありません。

その髪のために最初に必要な事は「健康な髪を生やす事」です。

土台が良くないとどうしようもありませんからね、健康な髪は体内からです

髪を生成する「アミノ酸」を沢山摂取する事が第一歩です。

基本成分である「ケラチン」は魚や大豆、貝類に多く含まれます。

発育を促すヨウ素は海草、血行を促し抜け毛を防ぐビタミン類は緑黄色野菜に多く含まれています。

髪のハリや艶をよくするコラーゲンは長芋や納豆、鶏の手羽など。

塩分を取りすぎず食べ過ぎない事も基本です。そして、ストレスを出来るだけ溜めない・睡眠不足にならない。健康的な生活を送る事が強い髪を生む土台になるのです。

さて、髪の栄養は取りました。

その栄養素を吸収し髪が生えてくるのはどこでしょう?

もちろん頭皮ですよね!

毛根に汚れが詰まっていたり頭皮が凝り固まっているといい毛は産まれません。

面倒くさがらずに毎日頭皮をマッサージするようにシャンプーしましょう。

いい頭皮はいい髪を作ります。

強くコシやハリがある髪が産まれたらその髪を保護しなければいけません。

生活する上で髪に降りかかる災難は沢山あります。

静電気・熱・水・埃・汗など。埃や汗は毎晩のシャンプーでしっかり落としましょう。

アミノ酸系のシャンプーを使い毛先は洗わなくて大丈夫。

シャンプーは頭皮の油汚れを落とすものと思って下さい。

しっかりと汚れが落ちたら同じメーカーのコンディショナーを使用します。

軽くタオルドライして毛先から使用すると効果が倍増します。

コンディショナーをしっかりと洗い流したらトリートメント

こちらも頭皮に付かないようにします。シャンプーに始まりトリートメントまでコツはしっかり洗い流す事です。

残さないようにしましょう。

タオルドライ後毛根から毛先に向かってドライヤーを使用します。

こうする事でキューティクルが寝るのです。

髪の荒れが気になるようでしたら洗い流さないトリートメントの使用も効果的です。

出来れば朝もトリートメントだけにしてスタイリングしましょう。

カラーリングは厳禁です。

騙されていると思って数か月続けてみたらさらさらつやつやの髪が手に入るかもしれませんよ。

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