女性用育毛剤と髪のアンチエイジング

ハリやコシがなくなった…キレイな髪を取り戻す女性用育毛剤とアンチエイジング

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頭皮乾燥フケ

   

毎日きちんとシャンプーしているのに気が付いたら肩にフケが・・・。ショックですよね。

でもその症状どれだけシャンプーしてもダメですよ。

原因は頭皮の乾燥です。

フケは頭皮が剥がれ落ちたもの、乾燥してささくれ立っていたらどれだけ落としてもどんどん出て来ます。

冬場に肌が粉を吹いたような感じになるのと同じで、頭皮が乾燥する原因の多くは「シャンプー」にあります。

シャンプーは頭皮を洗うものですので髪だけでなく、頭皮に合ったシャンプーを使用しないと症状は一向に改善されません。

おススメはアミノ酸系のシャンプー

髪と同じ成分であるアミノ酸で優しく汚れを落としますので余計な負担をかけません。

また無添加のものを選ぶことも大切です。

そして洗い方、フケを落とそうと一生懸命ゴシゴシ洗っていませんか?

それが更に頭皮を乾燥させる原因になります。

指の腹でマッサージするように洗ってあげましょう。

1日1回がベスト!

朝シャンプーをすると一日いい香りに包まれて気持ちがいいですが、ぜひ寝る前の入浴時に変えて下さい。

寝ている間に頭皮が皮脂などで潤いますので外出時のフケを抑えてくれます。

整髪料もフケが落ち着くまで控えて下さいね。

荒れてしまった髪のために洗い流さないトリートメントを使用する事もあるかと思いますが付けるなら毛先だけ。

頭皮には絶対つかないようにして下さい。

頭皮も肌ですからターンオーバーがあります。

しっかりとした睡眠が新しい細胞を生みますし、野菜中心の食事も頭皮の活性化につながりますので

生活習慣を見直す事も大切です。

顔の乾燥には保湿剤を使用しますが、頭皮には使用できません。

その分頭皮の毛穴からは汗として皮脂が出てオイルバランスを保っています。

そこにオイルを足すと頭皮が「もう皮脂はいらないんだ」と思い乾燥がどんどん進んでいきます。

砂漠化した頭皮は乾燥フケとしてポロポロ落ちてくるのです。

頭皮を健康な状態に保ってあげる事が一番の予防策と言えるでしょう。

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