女性用育毛剤と髪のアンチエイジング

ハリやコシがなくなった…キレイな髪を取り戻す女性用育毛剤とアンチエイジング

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女性の薄毛・抜け毛は、女性だからこその要因がある!

   

はじめに

近年、薄毛で悩む女性が増えています。
髪のボリュームが減ると見た目年齢もグッと下がってしまい老けた印象を与えてしまいます。

女性にとって、薄毛はしわやたるみ同様、深刻な問題です。
まずはご自分の薄毛要因を知った上で、薄毛対策を行うことが大切です。

過酷なダイエットはNG!

ダイエット未経験という女性はあまりいないかと思います。
様々なダイエット法がありますが、極端に食べないダイエットが原因で、薄毛となってしまう場合があります。
また特定の食品だけを食べる単品ダイエットも薄毛の原因となります。

痩せていることが美しいといった現代の風潮により、特に10代~20代の若い女性は過酷なダイエットをしてしまいがちです。
この為、栄養不足に陥り、「若年性脱毛症」となってしまうケースもあります。

ダイエットが要因の薄毛対策とは

栄養不足とならないようにしっかりと食事を摂りましょう。
ダイエットで不足しがちのタンパク質、亜鉛、鉄分、ミネラルをバランス良く摂取することが大切です。

腹八分目で、よく噛んで食べる、適度の運動。
これだけでも十分、ダイエット効果がありますので、まずは食べないダイエットを終わらせることが重要です。

冷えにご注意を!

女性に多いと言われる冷え性も薄毛を招く要因であると言われています。
秋冬、または夏でも手足だけが異常に冷たいという方は全身の血行だけではなく、頭皮の血行も滞っている恐れがあります。
頭皮は体の最も上にありますので、そもそも血流が届きにくい場所なのです。
手足が冷えるのと同様、頭皮も冷えているのです。
冷え性を放置しますと肩こりや首の痛みも慢性化してしまう場合がありますので、まずは冷え性を改善させることが大切です。

冷え性が要因の薄毛対策とは

センブリエキスには、血管拡張効果がありますので、センブリエキスが使用されている育毛剤を使って、

頭皮のマッサージを行うと良いでしょう。

更年期にご注意を!

女性の薄毛要因の一つであるのが「更年期」です。
更年期は、40代以降の女性に見られる非常に不快な症状です。
ホルモンバランスが乱れることで、薄毛となっていきます。
この年代の女性の薄毛は、細く、ハリ、コシのない弱々しい毛髪となってしまうのが特徴です。

更年期が要因の薄毛対策とは

女性ホルモンと似た働きを持つイソフラボンはお肌だけではなく、頭皮にも有効です。
女性用の育毛剤には、このイソフラボンが配合されているものも多くありますので

そのような育毛剤をお使いになると良いでしょう。

おわりに

女性の薄毛要因は、女性であるからこその要因ばかりですね。
もしご自分の薄毛が上記の要因に当てはまる場合、是非、その要因に合った薄毛対策をしましょう。

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