女性用育毛剤と髪のアンチエイジング

ハリやコシがなくなった…キレイな髪を取り戻す女性用育毛剤とアンチエイジング

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40代髪の悩み

   

スタイリングのむずかしさや髪の傷みが悩みの上位を占めていた20代30代

40代になるとその悩みに更にもう2つ大きな悩みが生まれます。

「白髪」と「ハリ・コシ」です。

髪のボリュームが嫌だった20代。髪のボリュームが欲しい40代、何が変わったのでしょう?

それは老化

加齢と共に毛母細胞の機能が低下して行きます。毛母細胞だけでなく、毛髪の発達に関係するエストロゲンと言う女性ホルモンも低下します。誤ったヘアケアも原因の一つです。

歳を重ねる毎に必要なケアケアが変わるのにヘアケアを変えないとそれが原因にもなるのです。

では、髪のハリやコシを取り戻すためにはどうすればいいでしょう。

まずは、体内からのアプローチとしてバランスの取れた食事と生活リズムの改善です。

野菜や魚をバランスよく食べる事。毛髪を作るのに必要なアミノ酸を製造する肝臓の機能を整える事もとても大切です。

そのためには過度の飲酒や喫煙を控え、脂っこい食事は避けましょう。

青魚や貝類・温野菜を積極的に摂取し、体内を冷やすのも防ぎましょう。

ストレスをためない生活も大切です。

体外からのアプローチとしては、シャンプーを変えましょう。

アミノ酸系の優しいシャンプーで頭皮をマッサージするように優しく洗います。

そして、しっかり洗い流す事。

頭皮にシャンプーが残っていると発毛の邪魔になります。

コンディショナー・トリートメントでコーティングしてあげると現在ある髪が更に痩せる事を防げます。

トリートメントなどは頭皮に付かないようにして下さいね。髪の真ん中から先に付けるだけで充分です。

ドライヤーは髪から30センチほど離して毛根から毛先に向かってかけると、ささくれ立ったキューティクルを寝かしつけることができます。必要であれば、育毛剤を使用するといいですよ。

頭皮が一番裸の状態であるお風呂後が一番効果的です。

髪の衰えなどはどうしても避けられないものです。

しかし、体内外からアプローチをしてあげればその速度を遅くする事は可能です。

髪型によって人の印象はガラッと変わるものですので、若々しい髪型をいつまでもキープしたいですね。

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